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砂糖さん
髪の毛からお肌~ネイルまで全身をできる範囲で整えて暮らしたいアラサー女。

自分で使って気に入ったものだけを紹介するブログ🐥(100%正直レビュー)

〇エステティシャン(歴10年)
〇AEA上級エステティシャン
〇化粧品成分1級上級スペシャリスト
〇化粧品検定1級 
〇ディプロマなど所持。

ナイトキャップかシルク枕カバーか。どっちがオススメ?

実際に使用した商品をレビューしています。 アフィリエイト広告リンクを含みます。

こんにちは、砂糖です。
このブログでは、敏感肌の筆者が使って良かったスキンケアなどの美容情報を発信しています。

ナイトキャップかシルク枕カバー、どっちを買おうかな?
どっちも良さそうで悩む~~~。

この記事は、両方買って1年間使っている筆者が
👉使ってるからこそわかる【シルク枕カバー/ナイトキャップの特徴と各おすすめのタイプ】を紹介します🐥

この記事の内容🖊
・どうしてシルクは髪に良いのか解説
・ナイトキャップとシルク枕カバーの比較(メリット・デメリット)
・本音でレビュー

この記事を書いたのはこんな人

元エステティシャン(約10年)
AEA認定上級エステティシャン
化粧品成分検定スペシャリスト
化粧品検定1級
その他 某スキンケアのディプロマなど。
スキンケアとヘアケアが好きな30代女子。

こんにちはっ

この記事のまとめ
→めんどくさがり屋さんは、断然シルク枕カバーがオススメ。
→毛先までしっかりケアしたい人はナイトキャップがオススメ。

5分ほどで読めますので、ゆっくりしていって下さい^^

↓私のオススメはこちら

目次

そもそもシルクって何が良いの?シルクが髪に良い理由はこちら

シルクの特徴
  • お肌にやさしい
  • 静電気が起きにくい
  • 保湿力が高い(綿の1.5倍の吸水性)
  • 強くて丈夫
  • 消臭抗菌
  • 高級感(シルク独特の光沢や肌触り)

シルクはたんぱく質で出来た天然の繊維で、【人の肌に一番近い繊維】と言われています◎
吸湿性もあり、静電気が起こりにくいのもシルクの特徴。

シルクと髪の成分は似ているため、シルクは髪に優しいです♩


シルクを使うことで、睡眠時の髪の摩擦や乾燥を防いでくれます/

髪の毛は乾燥すると、静電気が発生して髪のダメージに繋がる

静電気が起きると、髪表面のキューティクルが剥がれやすくなります。
はがれたキューティクルから髪内部のタンパク質や水分が流れてしまい、髪がパサついたり、枝毛や切れ毛、髪の広がり等に繋がります×

睡眠時の寝返りも摩擦になり、髪のダメージに繋がる

大人は寝ている間に20~40回寝返りを打つと言われています。
寝返りも摩擦になり、髪のパサつきや枝毛切れ毛に繋がります×

1日の3分の1は睡眠なので、睡眠の時間も大切にしていきたいですよね♩

深堀。ナイトキャップと枕カバーの比較・まとめ

1番気になる効果ですが、個人的にはそんなに差を感じなかったです💡

ナイトキャップは髪全体を包むので、「30%くらい割り増しで髪の毛がちゅるんっとするのかな?」と期待してたんですが、意外とそんなことはなく…🐏
私の体感では、枕カバーに比べ5~10%くらいの割り増しでちゅるんとしたかな~?って位でした。 

枕カバー
ナイトキャップ
  • 金額 2,000~3,000円
  • 使いやすさ 〇

  • 髪のまとまり 〇
  • 金額 1,700円~6,000円
  • 使いやすさ  △
    (被りにくい・ずれ落ちやすい・髪に跡が付く)
  • 髪のまとまり ○

ナイトキャップはシルク枕カバーの2倍以上高かったので(6,000円)、2倍キレイになるのかな?と期待し過ぎていました(笑)

シルク枕カバーまとめ

シルク枕カバーまとめ🖊
メリット→手間がないのでラクチン。効果も感じる。
デメリット→髪の毛が長く、毛先までしっかりケアしたい人には物足りないかも?

シルク枕カバーを使い始めて気づいたのですが、
【ワセリンなどの濃厚なクリームを塗る+横向きで寝たいタイプ】の人は、シルク枕カバー微妙かも?
シルクなので顔に張りつくのと、枕カバーが汚れます。

枕カバーが汚れるのがイヤなので、筆者は上を向いて寝る+週1で洗濯をしています。

私は超乾燥肌でワセリンをベタベタ塗りたくって寝るのでこんな感じですが、ワセリン系を塗らない方は気にならないと思います^^

ナイトキャップまとめ

ナイトキャップまとめ🖊
メリット→髪先まで包み込める。毛先までしっかりケアしたい人はナイトキャップ。
デメリット→毎日つけるのが手間。被るのにコツがいる。朝にはキャップが取れている。見た目がいまいち。

ナイトキャップで意外と気になったのが、ナイトキャップを付けた時の自分の見た目。(笑)


一緒に暮らしてる人がいる皆様🏡。
\ナイトキャップをかぶった姿を恋人や家族に見られても平気ですか?/

「人に見られるのはちょっとイヤかも…」って思った人は、ナイトキャップ微妙かも?

ナイトキャップによっては、朝起きた時に髪の毛に癖がつくみたいですが、↓これは大丈夫でした♩

【正直レビュー】筆者はシルク枕カバーが好き。どっちが良いかはその人の性格と美意識によりけり。

正直、筆者は枕カバーとナイトキャップの効果の違いをあまり感じなかったタイプなので、
「自分が使い続けやすい方で良いんじゃないかな?( ´∀` )?」と思っています。

どちらを使っても、翌朝の髪のちゅるん感はあります◎

効果が明らかに違うなら、絶対にこっち!と言いきれるんですが、
「10%増しでナイトキャップの方が髪のまとまりが良いかな🤔?」くらいなので、各々の美意識と性格で選んだらいいと思います◎

✔「少しでも髪がまとまる方が良い!」って思うならナイトキャップですし、
✔「そんなに変わらないなら、楽な方で。」って方はシルク枕カバーが良いんじゃないでしょうか?^^

私はめんどくさがり屋で、1秒でも早く寝たいので枕カバーが好きです(笑)


今回の記事は以上です。
何か少しでも参考になる所があれば嬉しいです♩

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