ナイトキャップかシルク枕カバーか。どっちがオススメ？

この記事は、両方とも使っている筆者が
→【シルク枕カバーとナイトキャップの特徴とおすすめのタイプ】を解説レポします。

詳しくは記事内でレビュー解説しています🐥

↓私のオススメ

【そもそもシルクって何が良いの？】シルクが髪に良いワケ

シルクはたんぱく質で出来た天然の繊維で
人の肌に一番近い繊維と言われています。

吸湿性もあり静電気が起こりにくいのもシルクの特徴。

＼シルクを使うことで、睡眠時の髪の摩擦や乾燥を防いでくれます／

寝ている時に髪がダメージを受ける理由①

髪の毛は乾燥すると、
静電気が発生して髪のダメージに繋がる

静電気が起きると、髪表面のキューティクルが剥がれやすくなります。
はがれたキューティクルから髪内部のタンパク質や水分が流れてしまい、髪がパサついたり、枝毛や切れ毛、髪の広がり等に繋がります×

寝ている時に髪がダメージを受ける理由②

睡眠時の寝返りも摩擦になり、髪のダメージに繋がる

大人は寝ている間に20～40回寝返りを打つと言われています。
寝返りも摩擦になり、髪のパサつきや枝毛切れ毛に繋がります×

【比較】ナイトキャップor枕カバー

ナイトキャップか、枕カバーか…
気になる効果ですが、
個人的には差をそんなに感じなかったです💡

正直ほぼ同じ🤔
※あくまでも個人の感想

ナイトキャップは髪全体を覆うので、
「+30％割増で髪の毛ちゅるんとするかな？🤭」
と期待してたんですが、
意外とそんなことはなく…

私の体感では、
「+5～10％割増でちゅるんとしたかな～？
どうだろう( ´∀｀ )？」
って位でした。　

【シルク枕カバー】メリット・デメリットまとめ

メリット
手間がないのでラクチン

デメリット
髪の毛が長く、毛先までしっかりケアしたい人には物足りないかも？

個人的には
シルク枕カバーで十分満足しています◎

めんどくさがりの私は
シルク枕カバー派かな( ´∀｀ )
続けやすさ、大事。

ナイトキャップを買った当初は
張り切って被っていましたが、
だんだん被らなくなるんですよね～…(性格)

髪自体の効果としては
シルクに守られて頭皮全体のパサつきが抑えられ
まとまる実感がある
ので満足しています◎

ただし毛先までケア出来てるか？
と言われたら微妙なので、
毛先までケアをしっかりしたい派は
ナイトキャップの方がおすすめです。

シルク枕カバーを使い始めて気づいたのですが、
【ワセリンを塗る&横向きで寝る】
タイプの人は、
シルク枕カバーがイヤな人もいるかも？🤔

私もこの状態で寝てるんですが、
顔にシルクが張り付く&枕カバーが汚れます(笑)　　

シルク枕カバーのおすすめはこれ↓
ゴム付きで洗いやすくてお気に入り

ナイトキャップ

メリット
髪先までケアできる

デメリット
毎日つけるのが手間
被るのにコツがいる
朝にはキャップが取れてがち
被った時の見た目がいまいち

ナイトキャップは
美意識高い&毎日かぶれる人にオススメです◎

髪全体をシルクで覆えるので、
より効果を感じたい人はナイトキャップが良いですよね。

ただし被るのがちょっと手間です(笑)
被る時にコツがいる
&寝相が悪い人は
朝にはナイトキャップが取れがちなので、
人を選ぶかな～🤔？という印象。

最大のメリットとしては【毛先までケアできる】所なので、
髪モチベが高い人にはとてもいい商品だと思います👐✨

ナイトキャップによっては
朝起きた時に髪の毛に癖がつきますが
↓これは大丈夫でした

【正直レビュー】筆者はシルク枕カバーが好き。どっちが良いかはその人の性格と美意識によりけり

正直、筆者は枕カバーとナイトキャップの
効果の違いをあまり感じなかったタイプなので、
「自分が使い続けやすい方で良いんじゃないかな？( ´∀｀ )？」
と思っています。

どちらを使っても、翌朝の髪のちゅるん感はあります◎

効果が明らかに違うなら、
絶対にこっち！と言いきれるんですが、
「10％増しでナイトキャップの方が髪のまとまりが良いかな🤔？」
くらいなので
各々の美意識と性格で選んだらいいと思います◎

各おすすめなタイプ

・めんどくさがり屋→シルク枕カバー
・毛先までしっかりケアしたい→ナイトキャップ

↓ゴム式でおすすめの枕カバー

↓髪の毛にクセが付きにくいナイトキャップ

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